O XXXVI Rosas de Abril traz uma programação especial para quem busca bem-estar e qualidade de vida. Entre as atividades oferecidas, a Oficina de Pilates Solo promete movimentar os participantes com aulas focadas no fortalecimento muscular, equilíbrio e respiração.
A atividade será realizada exclusivamente no Campus Saúde da UFMG, na Faculdade de Medicina, no Laboratório do Movimento (subsolo). As sessões ocorrerão em três datas: 04 e 11 de abril, das 18h às 19h, e no dia 25 de abril, das 16h às 17h.
As inscrições são gratuitas e serão feitas exclusivamente via formulário online. No entanto, as vagas são limitadas, por isso, os interessados devem se inscrever o quanto antes para garantir participação.
O Pilates Solo é uma modalidade que utiliza o peso do próprio corpo para desenvolver força, flexibilidade e controle postural. Durante a oficina, os participantes terão a oportunidade de aprender e praticar exercícios que podem ser incorporados ao dia a dia, promovendo mais saúde e disposição.
Não perca essa chance de cuidar do seu corpo e mente dentro da programação do XXXVI Rosas de Abril!
📌 Resumo da Oficina de Pilates Solo 📍 Local: Campus Saúde da UFMG – Faculdade de Medicina, Laboratório do Movimento (subsolo)
📅 Datas e horários:
- 04 e 11 de abril: 18h às 19h
- 25 de abril: 16h às 17h
💰 Inscrição: Gratuita (via formulário online)
⚠️ Vagas limitadas!
