A Assufemg tem o prazer de anunciar uma grande novidade para todos os sócios e participantes do Projeto Saúde Ativa: a partir deste mês, as aulas de Pilates Solo serão realizadas três vezes por semana.
Agora, além das tradicionais aulas às segundas e quartas, teremos também a oportunidade de praticar Pilates nas sextas-feiras. O horário continua o mesmo, das 07h às 08h, na sede da Assufemg.
Esta mudança é uma resposta direta aos pedidos e sugestões dos participantes, que sempre buscaram mais oportunidades para cuidar da saúde e bem-estar. O Pilates Solo é uma excelente forma de melhorar a flexibilidade, fortalecer a musculatura e promover o equilíbrio corporal, e agora, com mais uma aula semanal, todos terão ainda mais chances de colher esses benefícios.
Marcelo Lima, Diretor de Esporte e Lazer da Assufemg, destaca a importância dessa ampliação no cronograma: “Atender aos pedidos dos nossos sócios é uma prioridade para nós. O aumento das aulas de Pilates Solo não só atende essa demanda, mas também reforça nosso compromisso com a promoção de uma vida mais saudável e ativa para todos”, diz.
Venha participar e aproveite essa oportunidade para iniciar ou intensificar sua prática de Pilates Solo. Confira os valores, clicando aqui. Mais informações: 3439-8110.
