Assufemg em Pauta | Projeto Saúde Ativa em breve irá inaugurar aulas de Pilates Solo
O Projeto Saúde Ativa da Assufemg sempre traz novidades. Agora, a Diretoria de Esportes e Lazer da entidade traz para o projeto o MAT Pilates ou Pilates Solo. Originado no século XX, o Pilates é um método baseado na tríade “mente, corpo e espírito”, que promove a prática de exercícios que usam o próprio peso […]